Yoga

“Cuando encuentras la paz dentro de ti mismo, te conviertes en el tipo de persona que puede vivir en paz con otros.”


                                     


 El yoga es una disciplina física, mental y espiritual de origen indio, de la cual no se conoce con exactitud cuando fue creada. El yoga aporta fortaleza: tonifica el cuerpo; resistencia: incrementa la capacidad de trabajo del cuerpo; flexibilidad: mantiene el cuerpo a través de determinados estiramientos; y paz interior.
En Dynamic Marbella os ofrecemos la posibilidad de realizar esta actividad y conocer más a fondo esta disciplina. Os recomendamos que os animéis a probarlo de la mano de nuestros profesionales. Esta actividad se realiza en nuestro gimnasio los lunes, los miércoles y los viernes de 11:00 a 12:00 por nuestro equipo.
Esperamos que os animéis a realizar esta actividad física y disfrutéis de todos sus beneficios.


Yoga is a physical, mental and spiritual discipline of Indian origin, of which it is not exactly known when it was created. Yoga brings strength: it tones the body; Resistance: increases the body's working capacity; Flexibility: maintains the body through certain stretches; And inner peace.
In Dynamic Marbella we offer you the possibility to carry out this activity and to know more about this discipline. We recommend that you try it out at the hands of our professionals. This activity is performed in our gym on Mondays, Wednesdays and Fridays from 11:00 to 12:00 by our team.
We hope that you will encourage this physical activity and enjoy all its benefits.

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